-13,2 kg

Bilden är från mars 2009 då jag fyllde 30.

Idag var det invägning på jobb. Direkt efter semestern skulle vi väga in oss och ha gått ner det man borde, dvs 2 hg/14 dagar under sin semester. Jag låg i torsdags ca 1,5-2 kg över... Men med mycket Nutrilett (eller minimalt med kalorier) och en del träning, så gick det ihop sig!!! Jag vägde in mig på exakt 71,7 kg precis som jag skulle, inte ett gram för lite/mycket!!!

Så nu har jag gått ner 13,2 kg och gått från FETMA på mitt BMI till ÖVERVIKTIG. Kanske inte så upplyftande eftersom jag känner mig smal, men överviktig låter kanske något bättre ändå.

Planen nu är att gå ner 0,4 kg/vecka fram till jul och då nå mitt mål 64,9 kg. Varför just 64,9 kg? jo för då har jag gått ner 20 kg:) Så nu är det slut med vin och goda drinkar på trädäcket och gott i soffan. Nu är det 1500 kalorier om dagen som gäller!